COMO MANEJAR TU ANSIEDAD EN ESTAS FIESTAS
Published on: 14/11/2024
Estas fiestas de fin de año pueden llegar a ser muy estresantes.
Ansiedad

Estas fiestas de fin de año pueden llegar a ser muy estresantes.

La ansiedad afecta a10 – 20% de los adultos mayores, pero es frecuentemente se diagnosticada. En esta población la ansiedad es más frecuente que la depresión.

La ansiedad social es un miedo intneso y persistente a ser juzgado y observado por otros durante interacciones sociales.

La ansiedad es una respuesta común al estrés o peligro. Ayuda a prepararnos para tomar acción o evitarlo.